Crecimiento Personal especializado en músicos
de 18 a 29 años
"Tengo el propósito de aprender a ser feliz por mí mismo y aprender a amar;
de aprovechar todo aquello que presenta la vida para aprender y crecer."
Gerardo Schmedling
"Soy un artista del vivir; mi obra de arte es mi vida"
Suzuki
Eres músico y a veces te sientes incomprendido o incomprendida... Sabes que en la música hay un potencial de crecimiento enorme..., pero te falta el "cómo" hacerlo. Quizá el entorno académico puede someterte a una gran presión..., y a veces no sabes cómo llevarlo... O experimentas una gran sensación de soledad..., y no sabes cómo gestionarla. O simplemente quieres crecer, evolucionar, sacar lo mejor de ti y alcanzar nuevas metas y horizontes; y sabes que no puedes crecer más que la medida en que crezcas interiormente...
Te entiendo... Yo he pasado por todo esto y, a lo largo de mis más de 27 años de experiencia enseñando a personas de tu edad y gracias también a mi trayectoria vital, puedo ayudarte! He pasado por situaciones tan dispares como dejarlo todo (trabajo, familia, ...) para ir a vivir a 600 km de mi hogar para estar con mi pareja y que ésta me dejara por teléfono quedándome completamente solo; o vender mi teléfono móvil en el mercado negro de Rumanía para pagarme un curso de dirección de orquesta que deseaba hacer; o ir a vivir a Múnich para estudiar durante 9 meses viviendo y durmiendo en un comendor; estar en relaciones tóxicas, con amenazas de suicidio; o quedarme en bancarrota y dormir en mi furgoneta...
Pero he tenido también grandes éxitos: trabajos de responsabilidad (Jefe de Departamento, Coordinador y Asesor Pedagógico, ...); publicación de un disco propio (que lo puedes escuchar en Spotify); conseguir poner un piano en una playa para realizar un concierto benéfico de mis obras; ganar un premio de composición; tener relaciones de pareja increíbles; vivir en la casa de mis sueños; ...
Tú puedes hacer de tu vida una obra de arte, una inspiración para ti mismo/a y para otros. A veces solamente necesitamos alguien que "hable" nuestro mismo idioma, que vea la realidad de lo que somos y sepa ayudarnos a brillar. Este alguien puede estar al otro lado de esta pantalla mientras lees estas líneas.
Este es el trabajo que te propongo: (porque necesitarás trabajar en ti mismo/a como nunca antes!)
Establecer hábitos y disciplinas
Disciplina deriva del latín "discipulus" (discípulo).
Establecerse disciplinas y hábitos es el camino más corto hacia la felicidad personal y el éxito. También nos permiten ser nuestro propio maestro y discípulo, así como medir nuestro progreso. Ésta es la base de la autoestima.
Aprenderemos a integrar disciplinas como: planificar el día la noche anterior, llevar un diario personal de agradecimientos, el contacto con la naturaleza / desconexión digital, Kaizen, "la Universidad itinerante", NOFAP, ... y muchos más que iremos descubriendo juntos.
Amor y relaciones de pareja
La proliferación de las apps de citas, la aparición de nuevos modelos de relación, la violencia de género, la soledad, la idealización del amor romántico en las canciones y las series, ...
Son muchas las fuerzas que nos conducen a establecer relaciones de pareja insanas, a menudo destructivas...
Trabajaremos en el gran pilar y antídoto: un amor incondicional hacia uno mismo.
Ámbito profesional / académico
En última instancia, todo lo que queremos realizar debe poder materializarse y monetizarse. Descubriremos herramientas para gestionar bien el tiempo, establecerse objetivos y cumplirlos, generar valor, comunicarse mejor y acceder a la abundancia a través de un compromiso con uno mismo y una gran capacidad de servicio.
Descubriremos nuestro propósito de vida, qué queremos realizar en el ámbito profesional, cómo descubrir nuestros talentos y qué puedo aportar que sea la expresión de mí mismo.
Salud física
El cuerpo es el vehículo perfecto para nuestra experiencia humana.
El deporte, una buena alimentación, el ayuno (si se quiere), un buen descanso, métodos como el Wim Hof, los superalimentos,… son la base que debemos ir cuidando para una salud óptima. Nuestro cuerpo es el templo de una gran sabiduría interior.
Trabajo interior
Todo empieza con el trabajo interior. Aprenderemos a cultivar la actitud positivo-activa; a trabajar sobre el subconsciente;
eliminar las creencias limitantes; potenciar la voluntad; mantener a raya el ego - que es la fuente de todos nuestros problemas; conectar con el corazón y con uno mismo; la meditación y el agradecimiento; definir una filosofía de vida; trabajar las virtudes y los propios talentos;
el arte como perfeccionamiento interno; limpiar y sanar el pasado y los traumas; trabajar sobre los distintos centros del ser humano: pensamiento, emoción y sentimiento, social y espiritual con técnicas específicas.
¿Cómo superar el miedo escénico?
El pánico o miedo escénico se puede superar. En este vídeo te propongo un enfoque holístico para comprender sus causas y 6 soluciones prácticas para superarlo.
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